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Reseña del editor The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. "Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que acentuan los aspectos mas positivos y enriquecedores de la vida y fomentan el tomar un rol mas activo en lograr la felicidad. Escritos con un formato de cuaderno de ejercicios, estos libros le permiten al lector tomar control de su vida al completar ejercicios, tomar notas y hacer los libros suyos." Through a series of exercises, this workbook aims to help readers restore their backs to a healthy, painless state. In addition to alleviating back pain and conserving good health, the relaxing exercises also work to increase readers' overall happiness. "Mediante una serie de ejercicios, este cuaderno busca ayudar al lector a volver a tener la espalda en un estado saludable y libre de dolor. Ademas de aliviar el dolor de espalda y conservar la buena salud, los ejercicios relajantes tambien funcionan para aumentar la felicidad del lector." Biografía del autor Nicolas Proupain is a chiropractor who specializes in personal equilibrium.Tapa blanda=64 páginas. Editor=Malinka Libros; Edición: 1 Csm Tra (1 de enero de 2011). Colección=Cuadernos de ejercicios. Idioma=Español. ISBN-10=8493870919. ISBN-13=978-8493870911. Valoración media de los clientes=4.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaMente, cuerpo y espiritualidad=nº126.986 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 303 en Libros > Deporte > n.° 4714 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Un libro manejable, porque su tamaño es como de un cuaderno dinA5 (la mitad de un folio), las tapas son blandas y el contenido diseñado como un cuaderno de ejercicios con ilustraciones del tipo a las de la portada, pero sin ser en color, están como en blanco y negro (usan diferentes tonos de azules).Te hacen observar cómo es tu espalda, cómo te encuentras, que actitud tienes ante las señales de dolor que te da el cuerpo y te sugieren qué hacer ante eso.Se pueden escribir cosas en el cuaderno y te ofrece ejercicios de yoga o posturas sanas..
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